Zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele

 

Yoga beinhaltet Körperübungen, Atemübungen, Konzentrationsübungen und Meditationen. Spirituelles Ziel ist es, Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Im Vordergrund steht der Abbau von Stress, die ganzheitliche Kräftigung deiner Muskulatur, sowie die Schulung deiner Beweglichkeit. Zudem wird großen Wert auf deinen Gleichgewichtssinn, deine Ausdauer, deine Tiefenentspannung und dein psychisches Wohlbefinden gelegt.

 

Impressionen

 

Preis pro Teilnahme. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Das sagen unsere Mitglieder

  • Body Life
    Der SPORTSAAL ist ein gestalterisches Highlight und macht ihn zu einer der Top-Adressen für Premium-Fitness in Berlin.
    Body LIFE
    Sport-Fachzeitschrift
  • Gerit Kling
    Ich finde das Studio des SPORTSAAL Berlin außergewöhnlich schön und werde mich hier fit für meine nächsten Rollen machen.
    Gerit Kling
    Schauspielerin

Partner